是上塘路新青年广场店的分店。
刚刚开不久,不过人气还不错,去的时候是下雨还很冷,但是到了12点,来练习瑜伽的人很多。
一个教室20多个人都坐满了。暖气打的也正好,单单的瑜伽服也不冷。灯光很柔和,细心的店员会把瑜伽垫和毛巾都摆放好。
这次的老师是很漂亮娇小的,在安静的带着音乐的静坐中,可以清晰的聆听老师的指导,来调节呼吸放松精神。来练习的人都很认真,氛围很好。
这里是专门做瑜伽的,相对会专业些,针对各种需求有不同的瑜伽课程。像理疗课程就是给我们这样坐在办公室腰酸背痛的人的设置的。放松脊椎等。
地方虽然不大,但是整理收拾的很干净,特别是瑜伽垫和地板,还有更衣室,都没有异味。
1个小时的练习不是很久,但是很有效果,我练习好后全身都酸酸的,大概是很久没运动了吧。
是个做瑜伽不错的地方。口碑卡还有特价580元20次,价格也是十分的实惠。
[发布于2009-11-24 11:18 映月.静莲瑜伽会馆文三店]